Bette är yogainstruktör och har 11 yoga-klasser per vecka .När andra i hennes ålder klagar över krämpor koncentrerar hon sig på svåra balanspositioner. Hon sätter händerna på marken och lyfter hela sin kropp horisontellt under perfekt kontroll. Bette Calman visar upp avancerade övningar som visar prov på hennes fantastiska form.
Hon har inga planer på att sluta med yoga.
– Jag blir aldrig för gammal. Kroppen är ett fantastiskt instrument.
Yoga håller mig ung, säger hon.
Man kanske skulle börja med yoga....
2 kommentarer:
Det lät onekligen som en bra idé att börja med yoga.....meeeen, hur ska börja, menar tills man kommit ner på knä tar ju en evighet....Hihi
Kram!
Man får förstås börja försiktigt.Man är ju ingen tonåring längre. När jag har testat yoga har jag varit styv och stel som en pinne i början, men efter ett tag har rörligheten ökat. Det sträcker och drar i varenda muskel tills man blir van..
Kram!
Skicka en kommentar