tisdag 8 december 2009
Ordna barnfria caféer för ljudkänsliga personer
Bloggar:hälsa , samhälle, hälsa ,vardagsliv,
tisdag 20 oktober 2009
Så blir du ovän med dina grannar
Tips på hur du retar dina grannar enligt en undersökning av Villa-Ägarnas Riksförbund:
Att inte hälsa är också något av det värsta man kan göra. Det anser 59 procent av villaägarna. På tredje plats hamnar grannar som lånar saker utan att lämna tillbaka dem. Samtidigt tycker 98 procent av villaägarna att det är viktigt att vara en bra granne och det verkar som att folk vill ha bra relationer med dem som bor i närheten. Fler kvinnor än män tycker att det är jobbigt när en granne är för påträngande, medan männen i större utsträckning irriterar sig på om grannen parkerar sin bil slarvigt. Kvinnor står heller inte ut med grannar som snickrar och bankar vid fel tidpunkt medan männen har lite mer överseende med pigga renoveringsentusiaster.
Bli en dålig granne - så gör du:
Hälsa inte på dina grannar.
Lämna inte tillbaka saker du lånat.
Var högljudd.
Träng dig på.
Låt dina husdjur springa över/göra sina behov på granntomten.
Släng saker i andras soptunnor.
Skryt! Uppfostra inte dina barn.
Trädgården får helst ge ett skräpigt intryck
Det värsta jag vet är grannar som spelar musik för högt på natten när man ska sova och som har ouppfostrade barn som sölar med sand över hela gården och på trädgårdsmöblerna. Jag gillar inte heller grannar som tvättar bilen på gården eller gatan. det är egoistiskt och hänsynslöst mot vår miljö.
Bloggar: hälsa , samhälle, hälsa ,vardagsliv, hemmet,måndag 27 juli 2009
Minns du vad du glömt?
PIN-koder, nycklar och tvätt är också saker som lätt faller i glömska. Majoriteten av det som glömmer bort hör till hemmiljön, så som till exempel matinköp, betalningar och skolärenden. En av tio har problem med att minnas vännernas namn eller födelsedagar. Jag har också läst om föräldrar som glömt bort sitt barn i bilen eller glömt hämta dem från dagis.
Listan: De 20 vanligaste saker vi glömmer
1. Att dricka kaffe/te, som sedan kallnar
2. Var du lagt nycklarna
3. Vad du skulle handla
4. Ta ut tvätt ur tvättmaskinen
5. Att ta ut maten ur frysen
6. Ladda mobilen /i Pod
7. Att inte svära inför barnen
8. Fylla på toapapper
9. Var du parkerat bilen
10. Vännernas barns födelsedagar
11. Vattna blommor
12. Din ålder
13. Vännernas födelsedagar
14. Spela in ditt favoritprogram
15. Bröd i brödrösten
16. Tacka för senast
17. Vännernas barns namn
18. Köpa mjölk
19. Låsa bilen
20. Var du lagt plånboken
Jag glömmmer oftast var jag lagt nycklarna och var jag parkerat bilen. Andra födelsedagar än nära familjens är hopplöst att komma ihåg. Vattna blommorna och komma ihåg vad jag ska handla är också svårt. Men svårast är det nog att komma ihåg om jag tagit medicinen eller inte.
Bloggar: hälsa sjukvård sjukdom whiplash, smärta
söndag 31 maj 2009
Mors dag, det dåliga samvetets dag
Har man pojkar får man också räkna med att dela med sig när de skaffar en partner, för sedan är det tjejens mamma som kommer i första rummet. Så har det i alla fall varit för mig.
Visst blir jag ledsen om barnen inte kommer på Mors dag, men hellre det än att de ska komma för att de måste och att jag ska spela på deras skuldkänslor.
Mors och Fars dag är egentligen kommersiella jippon som vi borde avskaffa. Föräldrar borde väl vara lika uppskattade alla dagar och inte bara en gång per år.
Bloggar: hälsa , samhälle,hälsa ,vardagsliv,hemmet,
tisdag 24 mars 2009
Hur gör du när polisen kommer bakom dig?
Här kan se hur polisen vill ha det - på härligt skelleftemål till på köpet! En gång när jag var ute och körde bil, upptäckte jag inte att polisen var bakom mig och jagade en annan bil. Den gjorde en vansinnesomkörning för att komma undan polisen, men jag hörde inte sirenerna och höll släppte därför inte förbi polisen. Pinsamt!
Bloggar: hälsa ,vardagsliv, samhälle,
måndag 23 mars 2009
Svårt att bestämma var man ska resa
Vad gör man? Jag vill hellre lata mig i en solstol under ett parasoll med all-in- clusive, än att flänga runt på musè er och gå flera km varje dag. Jag tycker det är skönt att inte behöva bekymra sig om vad man ska äta och bara kunna hämta en kall drink i baren. Jag läser gärna och går på kortare promenader. Kan också tänka mig göra utflykter i närområdet,men Kroatien är ju tämligen obekant för oss pga kriget, så man vet inte riktigt vad som är sevärt och inte. Jag har nämligen ganska ont i ryggen just nu och hade därför sett fram emot att vi skulle få rå om varandra, äta gott och ha det mysigt. Men han vill istället titta på kända turistattraktioner och gå på olika restauranger varje kväll.
Samtidigt gillar jag inte sk. turistfällor och orter där allt är anpassat till turister, för att lura av oss så mycket pengar som möjligt. Dubrovnik är kanske en sån? Det kommer ju dit många kryssningsfartyg....
Bloggar:hälsa ,vardagsliv,samhälle, smärta, hemma hos oss, helg, hemmet, resa, semester, resor
fredag 6 mars 2009
Recept för långvarig kärlek
Min älskling och jag har hittat en form som passar vårt liv och är anpassad till bådas behov och förmåga. Sex tre gånger i veckan är nog mer realistiskt för friska människor och yngre, men är omöjligt när man har långvarig smärta ochär trött. Det blir dagsformen som avgör. Det blir istället mycket soffmys med gott fika och pizza ibland, men också promenader på helgerna.
Vi är båda intresserade av idrott och ser t ex alla hockeymatcher i elitserien. Nu är det slutspelet i hockey som gäller, men även Melodifestivalen och Lets Dance är intressant. Vi tycker också om att gå på bio, teater och konserter när vi orkar. Men har inte riktigt samma smak alltid, så det blir kompromisser. På helgerna klär vi alltid om oss när vi ska äta middag, äter gott, dukar fint och tänder ljus , även om vi är ensamma. Vi tycker att det är viktigt att skilja mellan vardag och helg, annars blir alla dagar lika.
Min man är sex år yngre och det är bara fördelar ( för mig i alla fall) Vi har inga gemensamma barn, men istället sex underbara ungdomar, som vi får glädjen att följa i livets upp- och nedgångar och umgås med.
Det viktigaste för oss är att ha roligt tillsammans och respektera varandras olikheter och intressen. För att bevara kärleken tror jag att det är viktigt att se och bekräfta varandra. Det blir lätt rutin och stagnation när vardagen får ta över och därför kan man hitta på andra saker att göra ibland, tex överraska den andra med en present eller biljetter. Utflykter är också bra, särskilt på sommaren när man kan ta med en picknickkorg ut i naturen. Men även om man har det bra , så kommer det svackor och problem i alla förhållanden och då är det bra att kunna prata med varandra om det.
Bloggar: hälsa, samhälle, smärta, hemma hos oss, helg, hemmet
onsdag 4 februari 2009
Irritation på gymet
Själv blir jag mest irriterad på småbarnsföräldrar som tar med sig sina barn in i träningslokalen. Då är man egotrippad som förälder! Förutom risken att barnet skadar sig, kan det inte vara roligt för barnet att sitta i en vagn och titta på mamma eller pappa när de tränar! Ljudnivån är dessutom ofta ganska hög. Större barn som spinger omkring i lokalen är ingen höjdare heller. När jag går på gymet vill jag fokusera på min träning och inte bli störd av skrikande barn eller oroa mig för barn som leker i maskinerna och riskerar att göra illa sig.
En annan grej som stör mig är när det är skitigt på gymet. Jag är väldigt infektionskänslig och gillar inte att ligga och flukta i en matta som tusen andra har sniffat i eller att maskinerna är dammiga. Annars stör jag mig inte så mycket på andra deltagare, utan tycker oftast att det är trevligt att småprata med någon. När man gympat i samma grupp ett tag lär man ofta känna någon/några i gruppen.så det har en social funktion också.
hälsa
samhälle
sport
tisdag 3 februari 2009
Rätt kläder till rätt person
Tyvärr förändras våra kroppar med tiden. Det kan vara trist att inse att man inte längre ser ut som man ”alltid” gjort. Konstigt nog kan det som var toppmodernt för några år sedan se töntigt ut idag och sitta illa, trots att man kanske har samma vikt som tidigare. Att försöka gömma sig i allt för stora plagg är inte heller så lyckat.
När man som jag är bred över höfter och bak samt tunn upptill, är det inte lätt att hitta kläder som passar. Jag köper mest kläder på Joy och Lindex, HM också ibland. de har t ex snygga kjolar. Jag brukar oftast ha mörka byxor (svarta eller mörkblå jeans) och undviker stora bakfickor på byxorna. Bootleg ( vida ben nedtill) passar mig bäst. Jag köper för det mesta byxorna på Joy. Toppar och klänningar som är avskurna under bysten passar också. Idag köpte jag en sådan klänning i blått, som är min favoritfärg och högsta mode i vår, på Lindex. Jag ska ha blå strumpor till. Men jag undviker storrutigt och tvärrandigt. Brukar inte heller ha svart närmast ansiktet eftersom jag är ganska blek på vintern.
På 80-talet gjorde jag en färganalys, som jag haft mycket användning av. Den borde kanske uppdateras eftersom det till kommit nya färger som mintgrön och lila (jag gillar båda). Jag är i alla fall "sommar" och passar t ex i den nya knallgröna färgen och i blått. En färganalys är värd pengarna eftersom den säger vilka färger ansikts- och hårfärg passar till. Man får också veta vilka färger man ska ha till byxor, kjolar och jackor samt vilka man ska ha närmast ansiktet i tex blusar och toppar. Om man sedan handlar efter färganalysen passar alltid kläderna ihop, färgmässigt.
mode
shopping
kläder
hälsa
samhälle
torsdag 22 januari 2009
Testa om du har bättre ekonomi än medelsvensson?
Vi har definitivt sämre ekonomi än medelsvenssons eftersom jag har sjukersättning och min man jobbar heltid i ett låglöneyrke ( livsmedelssektorn). Vi har ett hus som är taxerat till 1,5 miljoner och utgifter på 21000:-/månad ( varav boende ca 10.000:-)exkl. kläder, alkohol och nöjen. Vi har ett ganska högt matkonto eftersom vi äter GI-kost och helst ekologiskt odlade grönsaker och kött. Nöjeskontot är däremot ganska magert därför att vi inte orkar helt enkelt. det blir oftast en kväll framför TV:n eller möjligen ett bio-eller teaterbesök ibland. Semesterresor blir det inte ofta heller. Förra sommaren var vi till min hemstad i Norrland och hälsade på släktingar på bvägen upp och ner från Göteborg. Men nästa sommar orkar jag inte åka på någon bilsemester. Jag får ont i ryggen av att sitta i bilen så länge. Det tog minst 2 veckor innan jag återhämtade mig sist.Det är inte värt det. Man kan u ta flyget till Norrland istället och hyra bil när man kommer upp.
Men jag ska inte klaga. Vi har det nog ändå bättre än många andra. Vi äter och bor bra.
samhälle
hälsa
ekonomi
onsdag 21 januari 2009
Din vardagssnoja kan vara tvångssyndrom
Det är ett problem först när vardagslivet hämmas, eller när du ägnar mer än en timme varje dag åt att tänka på det. Ungefär tre procent av befolkningen lider av tvångssyndrom, OCD, där beteendet är så allvarligt att det uppfyller en diagnos. Dessa personer har ofta specifika karaktärsdrag, som t ex renlighetsmani, pedanteri och pefektionim, tex att lägga saker i en viss ordning. Många har svårt att ventilera känslor och är strama och formella. De har ingen kontroll på sina tankar, därför kontrollerar de annat i stället, förklarar Jonas Gåde i artikeln.
Lösningen för såväl OCD-drabbade och oss vardagsnojiga är att lära sig att upptäcka vad som är en tvångstanke och vad som inte är det, samt att ”stänga av” katastrofscenarion.
Mina vardagsnojor är:
- att jag måste kolla att ytterdörren är låst flera ggr ( har lämnat den olåst vid flera tillfällen, t o m med ytterdörren på glänt en gång).
- att jag inte vill ta i handtag och kranar på offentliga toaletter, utan istället använder en pappershandduk eller toapapper för att öppna kranar och dörrar. Jag är rädd för smitta eftersom jag vet att många inte tvättar händerna efter toabesök.
- att innan jag går ut från toan måste locket vara nerfällt. Är rädd att ormar eller råttor ska komma in via avloppet. Det beror antagligen på att jag läst om sådana händelser.
Det här är inget som stör mig och jag gör det reflexmässigt. Har faktiskt aldrig tänkt på att det kan vara tvångstankar. Jag lider absolut inte av pedanteri är väl däremot lite perfektionist. Men OCD tror jag inte att jag har.
hälsa
samhälle
sjukdom
lördag 17 januari 2009
Otäck historia

Jag fick via mail en otäck historia från Sydafrika:
Date: Friday, June 13, 2008, 9:15 AM
Restaurant Olive Garden
Three women turned up at hospitals over a 5-day period, all with the same symptoms. Fever, chills, and vomiting, followed by muscular collapse, paralysis and finally, death. There were no outward signs of trauma.
Autopsy results showed toxicity in the blood. These women did not know each other and seemed to have nothing in common. It was discovered, however, that they had all visited the same Restaurant (Olive Garden , Western Cape ) within days of their deaths. The Health Department descended on the restaurant , shutting it down. The food, water, and air conditioning were all inspected and tested, to no avail.
The big break came when a waitress at the restaurant was rushed to the hospital with similar symptoms. She told doctors that she had been on vacation, and had only went to the restaurant to pick up her check. She did not eat or drink while she was there, but had used the restroom
That is when one toxicologist, remembering an article he had read, drove out to the restaurant, went into the restroom and lifted the toilet seat. Under the seat, out of normal view, was a small spider. The spider was captured and brought back to the lab, where it was determined to be the Two-Striped Telamonia (Telamonia dimidiata), so named because of its reddened flesh color.&nb sp; This spider's venom is extremely toxic, but can take several days to take effect. They live in cold, dark, damp climates, and toilet rims provide just the right atmosphere.
Several days later a lawyer from Jacksonville showed up at a hospital emergency room. Before his death, he told the doctor, that he had been away on business, had taken a flight from Indonesia , changing planes in Singapore , before returning home He did NOT visit (Olive Garden), while there. He did (as did all of the other victims) have what was determined to be a puncture wound, on his right buttock. Investigators discovered that the flight he was on had originated in India .
The Civilian Aeronautics Board (CAB) ordered an immediate inspection of the toilets of all flights from India and discovered the Two-Striped Telamonia (Telamonia dimidiata) spider's nests on 4 different planes! It is now believed that these spiders can be anywhere in the country.
So please, before you use a public toilet, lift the seat to check for spiders. It can save your life! Du får själv avgöra om det är sant eller inte!
hälsa
Miljö
hälsa
sjukdom
Hellre avkopplad än uppkopplad
Trots en ökad spridning, visar undersökningen att 28 procent – eller cirka två miljoner (!) svenskar befinner sig utanför det så kallade internetsamhället.
Utanförskapet finns i alla åldersgrupper, men främst bland dem över 55 år. Bristande intresse är största anledningen (35 procent). Således är det en myt att bara pensionärer avstår från internetanvändning. Endast var fjärde användare anser att internet ”gjort världen till en bättre plats att leva på”. Och 62 procent anser att det behövs regler och kontroll.
Debattören Sven Karlsson skriver att det finns en digital klyfta – som får sociala konsekvenser. Allt mer utgår från att du har tillgång till internet, men cirka två miljoner (!) svenskar befinner sig utanför det så kallade internetsamhället. Det är inte enbart ett tillgänglighets- och ekonomiskt problem, det är också ett demokratiskt problem.
Jag går aldrig in på www … hellre på Ica och Coop, och hårddisken finns enbart på diskbänken. Men jag finner faktiskt ett värde i att få slippa all denna ”fantastiska” men också stressframkallande digitala teknik, skriver Sven Karlsson.
"Allt mer utgår från att du har tillgång till dator och internet. I alla sammanhang förutsätts att du är just dator- och internetanvändare. Att alla gladeligen och absolut självklart anammat den ”nya” tekniken. Det är jobbigt att alltid bli misstänkliggjord om man säger att, nej jag har inte internet. Under ytan ligger en slags latent anklagelse. Du får skylla dig själv om du ”blivit kvar på perrongen” (och missat det smarta elektronikhöghastighetståget)." Karlsson menar att Internet har blivit en religion, något man tillber.
Det ligger något i detta. Men samtidigt är det nog viktigt att följa med utvecklingen.
hälsa
samhälle
sjukdom
forskning
måndag 12 januari 2009
Har du blivit ett bloggpretto?
bloggosfären
samhälle
hälsa
söndag 28 december 2008
Jultraditioner som gått i graven
Tidigare åt man kalvstek och korngrynsvälling till jul. Potatis ville man inte äta för det var vardagsmat. Idag äter vi potatis både till vardag och fest. Julafton heter dopparedagen är för att då samlades familjen i köket där man doppade brödskivor i spadet efter julskinkan. Det hände även att man kollade på fettet som flöt i spadet för se vad som skulle hända i framtiden. Jag minns också att vi spådde framtiden på nyårsafton genom att hälla smält bly i vatten. Då uppstod fanatifulla figurer som man kunde tyda. Man sprang och klappade på granngårdens dörrar och kastade in julgåvor genom dörren, därav namnet julklapp. Det gjorde jag också när jag växte upp. Det var jättespännnade att "dompa".
Innan Kalle Anka kom, läste man jultidningar och rimmade till gröten. Nu säljer skolbarnen också jultidningar, men konkurrensen är mycket större av dataspel och böcker, så de är svårsålda.
Visst finns väl en del traditioner kvar än idag? Men vi är kanske inte lika skrockfulla? Jag gör tex fortfarande "Dopp i grytan", genom att doppa tunnbröd i skinkspad som är kryddat med kryddpeppar. Det äter jag sedan med skinka och senap.Jättegott!Idag tog vi sista biten av skinkan och åt upp alla rester av julmaten framför ishockeyn på TV. Nu är det planeringen av nyåret som gäller.Vi är bortbjudna till lunch i alla fall. På kvällen ska vi äta något gott. Som det ser ut nu blir det hälleflundra med bacon och vitvinssås till huvudrätt i alla fall.
samhälle
hälsa
forskning
måndag 10 november 2008
Är det OK att snäsa åt mamma?
"Jag vet ingen annan jag skulle fräsa åt på det där viset. Ingen av mina vänner, inte mina egna barn, inga andra släktingar vad jag kan komma på. Det är just bara mamma som får utstå detta slarviga snäs. Ibland är jag inte direkt snäsig, utan mera liksom överlägsen i tonen, om det till exempel handlar om saker som hon inte vet och som hon omöjligt kan veta. Som om man verkligen borde veta det och vet man inte det så förtjänar man att bli nedlåtande bemött. Den tonen kan jag ha. Varför då?"
Ja, varför då? Det har jag ofta undrat. Jag skulle själv aldrig komma på tanken att behandla min mamma på detta respektlösa sätt! Hon är en människa med för- och nackdelar som alla andra. Även om hon gjorde sina misstag, så gjorde hon så gott hon kunde utifrån sina förutsättningar. Men jag har däremot själv fått utstå det ibland. Det är spydiga kommentarer om att jag vill att andra ska tycka synd om mig och taskig attityd över huvud taget. När jag till slut sa ifrån att jag inte tolererade att bli behandlad på detta sätt, sa min son upp kontakten! Vad gör man? Ska man tillåta att vuxna barn beter sig hur som helst? Jag har försökt lära min barn allmän hyfs och respekterat dem, men det räcker tydligen inte. Mamma kan man behandla hur som helst!
Visst förstår jag att det är viktigt att frigöra sig från föräldrarna, men lite förståelse för föräldrarnas situation skulle inte skada. Det är svårt att vara en bra förälder och ingen är perfekt. Alla är bara människor! Prata istället med din mamma och försök sätta dig in i hennes situation. Fråga hur hon hade det som barn. Den uppväxt hon själv hade som förälder har präglat henne och hade hon själv ingen bra mamma som förebild är det inte så lätt att själv bli den perfekta mamman. Men lika viktigt är det förstås att man som förälder ger barnen utrymme att växa och utvecklas, samt att man ser och bekräftar dem.
hälsa
samhälle
relationer
familj
torsdag 16 oktober 2008
Är din väninna en snyltare?
Enligt AB finns det olika typer:
1. Gnällbaggen (Gråtus utus) - som gråter ut mot din axel när hon har problem,medan du tålmodigt tröstar henne. Men när du vill ha stöd och tröst pratar du för döva öron. Råd: Ta upp problemet!
2. Latmasken (Hjälpus hjälpus)- har ett omättligt behov av barnpassning, flyttstädning mm, men när du ber henne om hjälp är hon alltid upptagen eller bortrest. Råd: Lär dig säga nej!
3.Blodigeln (Kontantus utsugis)- Lånar pengar av dig då och då för hjärtknipande ändamål, men du får aldrig tillbaka dem. Råd: Säg nej tills hon betalat tidgare skulder.
4.Snyltgästen (Drinkis gratis) - Du får alltid betala luncher och drinkar när ni är på krogen där att hon har aldrig kontanter med sig. Råd: Säg ifrån att hon måste ta med sig pengar i fortsättningen.
5. Klädesmalen (Plagis mumsus)- Hon har aldrig något att ta på sig när hon ska gå ut och lånar därför dina kläder, som hon inte lämnar tillbaka i samma skick eller inte alls.
Det är dags att dumpa henne om:
- Relationen inte fungerar trots att du påtalat problemet.
- Du tänker mycket på att du blir utnyttjad.
- Hennes goda sidor uppvägs inte av de dåliga.
- Du känner olust varje gång ni ska träffas.
Jag känner ingen några av typerna tex snyltgästen som aldrig bjuder tillbaka fastän man bjudit på fika eller middag flera gånger. Gnällbaggen har jag också stött på. Då känner man sig som en sophink som bara får ta emot skit hela tiden.
Rösta på mig!
hälsa
samhälle
relationer
måndag 25 augusti 2008
Shoppa dig smal inte min melodi
Rösta på mig!
hälsa
samhälle
Intressant
onsdag 13 augusti 2008
Bröllopsdag och OS idag!
Annars är jag rätt upptagen av OS den här och nästa vecka. Hinner nästan inte göra något annat. Nu börjar snart friidrotten och då blir det ännu mer spännande!Kul att Gustav Larsson vann silver i cykel! Som gammal cyklist vet jag vad han pratar om när han säger att det är plågsamt och att han lider under sina lopp.Cykel är fruktansvärt jobbigt och man blir både andfåddd och får mjölksyra i benen. Så är det nästan med all idrott förresten. Man måste plåga sig för att bli bättre.
Rösta på mig!
hälsa
samhälle
peking
os
söndag 27 juli 2008
Solvarma kanelbullar och havet!
Jag tar alltid med mig kaffe och en bulle till stranden, men också någon nyttig smörgås på grovt rågbröd eller en frukt. Idag hade jag även gjort smooties av a-fil + hallon. Det kanske inte är så nyttigt med den där bullen. Men jag kan inte motstå frestelsen att äta en solvarm bulle som smakar nybakat! Det tillsammans med lukten av solkräm är sommar!
Igår kväll var det underbart!Efter en god middag på altanen, gick vi ner till havet och hade med oss en flaska mousserande vin, som vi drack medan vi tittade på solnedgången. Det var varmt och inte ett moln på himlen. DEn blodröda solen gled sakta ner över ett spegelblankt hav. Vilken härlig sommar!
samhälle
hälsa
sport
peking